Recetas saludables: Quark con cereales y fruta

Hoy os dejamos un desayuno rápido de hacer, sano y muy nutritivo. Ideal para empezar el día con fuerzas, es mi desayuno favorito porque puedes acompañarlo con mil cosas diferentes.

Ingredientes

• Quark o Queso batido 0%
• Fresas
• Copos de maíz eco
• Arándanos
• Cereales eco con espelta y miel

Preparación

1.  Vierte en un recipiente el quark o queso batido.
2.  Coloca las fresas, los copos de maíz, los arándanos y los cereales eco con espelta y miel

Para aquellos fines de semana en los que te apetece darte un capricho, puedes sustituir la fruta por chocolate desgrasado en polvo y un par de onzas de chocolate puro.